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Mittwoch, 17. Mai 2017

Ernährungsmythos: Gluten ist immer schädlich...


 Das ist Falsch! - Das Eiweiß ist in vielen Getreidesorten enthalten, besonders stark in Weizen, Dinkel und Roggen.

 Getreidesorten wie Weizen, Dinkel und Roggen sind wertvolle Lieferanten von langverfügbaren Kohlenhydraten.

 Bei Menschen mit Zöliakie löst Gluten eine Entzündung des Dünndarms aus. Neuerdings wird unter Forschern das Phänomen der „Glutensensitivität“ diskutiert: Gluten könne auch bei Menschen ohne klassische Zöliakie Bauchschmerzen verursachen.

  Skeptische Mediziner vermuten einen Placeboeffekt: Wenn wir nur daran glauben, dass der Verzicht auf Gluten uns gut tut, dann wird es auch so sein.

Merke: Vertrauen sie auf ihr Bauchgefühl. - Im wahrsten Sinne des Wortes...
Bei Menschen mit Zöliakie löst Gluten eine Entzündung des Dünndarms aus. Neuerdings wird unter Forschern das Phänomen der „Glutensensitivität“ diskutiert: Gluten könne auch bei Menschen ohne klassische Zöliakie Bauchschmerzen verursachen.

Skeptische Mediziner vermuten einen Placeboeffekt: Wenn wir nur daran glauben, dass der Verzicht auf Gluten uns gut tut, dann wird es auch so sein.

Merke: Vertrauen sie auf ihr Bauchgefühl. - Im wahrsten Sinne des Wortes...

 

Montag, 13. März 2017

Radeln macht glücklich!

 
Treten Sie doch mal in die Pedale!

Es gibt einige gute Gründe, mal mit dem Fahrrad zu fahren: Es ist gesund: Radfahren trainiert die Muskeln, steigert die Kondition und stärkt das Herz. Es senkt den Blutdruck und der Körper schüttet Endorphine aus… Radeln macht also glücklich! Bei der HYPOXI-Methode kombinieren Sie die Vorteile des moderaten Radfahrens mit Unter-/Überdruck zum gezielten Fettabbau.

#hypoxi #radfahren #fettabbau #bauch #beine #po #spass #schlank