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JO-JO-Effekt geht aufs Herz +++ HYPOXI nicht!
Menschen mit einer Erkrankung der Herzkranzgefäße schaden ihrer Gesundheit,
wenn sie immer wieder ab- und zunehmen. Dies berichtet der "New England
Journal of Medicine".
Dass der JO-JO-Effekt *auch Gesunden schadet*, zeigen frühere Studien. Die
HYPOXI-Methode steht nicht für den Diätwahn und zieht ***keinen JO-JO-Effekt***
nach sich und gehört nicht nur deshalb zu den gesunden und sanften Arten,
Gewicht zu verlieren. Und dies auch noch gezielt.
Zur Wirkungsweise: HYPOXI ist auf 3 Säulen aufgebaut:
*Ernährung
*Wechseldruckmethode *moderates
Ausdauertraining